▲一般OL長時間久坐、愛吃甜點紓壓,很容易有卡路里攝取過量的問題(左圖/ETtoday資料照);酵素粉方便,10秒即可沖泡完,一杯含80種蔬果酵素。(右圖/取自天菜健身房影片)

▲外食族普遍有營養不均、蔬果攝取不足的問題,容易導致排便不順、小腹肥胖。(圖/達影影像)

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現代人生活緊湊繁忙,每天三餐幾乎外食,容易飲食不均?,無法落實蔬果579的保養哲學,加上缺乏運動的情況下,往往造成代謝異常、排泄不順困擾。特別是習慣吃宵夜的上班族,不規律的生活作息,不僅讓健康亮紅燈,連帶影響體態的外在觀感,像是小腹凸出、局部肥胖的問題。

▲藝人威廉、Eason與漂亮大嫂Vicky在料理節目,示範低卡路里的美味食譜並大聊宵夜話題。(

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影片/播吧- 天菜健身房)

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上班族每天追著時間跑,忙著加班應酬,要吃足量的青菜、水果很困難!因此,日前市售一款淨空酵素粉,結合低卡、無色素添加的成份,掀起各大論壇討論。業者表示每一包都含有80種蔬果營養素,且富含專利益生菌,強調10秒即可沖泡完成,幫助促進代謝力與澱粉油脂的膩感分解。 另外,輕巧小包裝 十分適合OL族放在抽屜,是隨時都能補充營養與纖維的上班族法寶。

Vicky提到的夜酵素,即是日本最近流

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行的夜間促進代謝法,廣受日本OL大力推崇!原因在於忙碌的日本職業女性,常常應酬各式各樣的飯局、下午茶與消夜,導致每天攝取過量的卡路里,形成脂肪堆積。為了保持曼妙身材,除了靠飲食調理和有氧運動,日本OL會攝取足量的有機蔬果酵素平?代謝力,一旦不小心多吃了幾塊蛋糕,產品標榜當中濃縮80幾種的蔬果營養酵素,只要2顆就能消耗15盤澱粉,減輕人體吸收負擔。

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「現場訂製保養品」揪出肌底問題

針對宵夜族設計,夜間代謝酵素錠添加了綜合胺基酸、啤酒酵母等成份,業者說,不小心吃太多,活性酵素能輔助人體分解累積的澱粉量,而胺基酸也幫助人體睡得較沉,代謝力也會比較好,透過酵素與胺基酸把多餘負擔通通排出去。此外,醫學界積極鼓勵成人每天要攝取7份蔬果量,把豐富礦物質與維生素吃下肚,促進腸胃蠕動,避免多餘脂肪與毒色殘留,同時也可獲取不同的營養來源,打造健康的強壯體質。

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消費中心/台北報導

藝人威廉、Eason與漂亮大嫂Vicky在料理節目,示範低卡路里的美味食譜並大聊宵夜話題,提到常常受口腹之慾影響,大吃大喝完隔天卻相當後悔,還要忙減肥!看著Eason手忙

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腳亂從爆香、切蕃茄,層層繁瑣的製作低卡宵夜餐,讓一旁的Vicky忍不住充當阿基師,不斷提醒他料理步驟。而Vicky也自曝,女人年過40很容易嘴饞,有時候誤觸宵夜禁忌,睡前馬上吃夜間酵素錠救急。

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▲漂亮大嫂Vicky上料理節目,大聊年過40後超容易嘴饞,不小心吃宵夜就用夜酵素保養。(圖/取自天菜健身房影片)

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